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Foto del escritorEspejos

Postres deliciosos con menos calorías para celebrar a mamá en casa  

Ciudad de México 🇲🇽 Mayo 6, 2020

Entrega 135/20



Este 10 de Mayo, la mejor forma de festejar a mamá, es pasar tiempo de calidad con ella, encontrando un espacio para compartir experiencias y hacerla sentir muy especial. Si aún viven juntos, te invitamos a que organices una divertida sesión de cocina, de lo contrario puedes coordinar una videollamada para que juntos preparen deliciosas recetas online y festejemos su día disfrutando más de lo que nos gusta, porque recuerda que mamá se merece lo mejor de nosotros.


Para ello, Splenda® te comparte dos originales y deliciosas recetas sin horno y con menos calorías:


MATCHA DALGONA COFFEE

● 1 sobre de Splenda® Stevia

● ½ taza de agua

● 1 clara de huevo

● 1 cucharadita de polvo matcha

● Leche fría y hielo al gusto


En un recipiente calienta el agua y Splenda® Stevia durante 4 minutos. Aparte, en un bowl bate la clara hasta que quede a punto de turrón, agrega lentamente el agua con Splenda® y finalmente añade también el matcha, mezcla suavemente hasta obtener una espuma homogénea. Sirve en un vaso hielos y leche al gusto, cubre con suficiente mezcla de matcha el vaso hasta obtener la bebida de la que todo mundo habla pero con un toque diferente.


Para acompañar: PASTEL DE CAPERUCITA

● 1 taza de nueces tostadas

● 3 tazas de galleta tipo María

● ⅔ de taza de mantequilla

● 1 taza de Splenda® granulado

● ½ taza de cacao en polvo

● 1 cucharadita de extracto de vainilla

● ½ taza de chocolate amargo picado

● ½ taza de crema batida


Comienza triturando las nueces y galletas, reserva. En una cacerola calienta la mantequilla, la taza de Splenda®, el cacao, el agua y la vainilla. En un bowl mezcla ambas preparaciones, vacía en un molde con papel encerado de fondo y distribuye uniformemente hasta obtener una base. Refrigera por hora y media, mientras tanto, derrite el chocolate  y crema batida.

Agrega la cubierta de chocolate a la base refrigerada y coloca nueces para decorar. Refrigera por tres horas más y ¡listo! un postre delicioso para consentir a todos.

Para darte un gusto dulce de vez en cuando, los sustitutos de azúcar nos ayudan a preparar algo delicioso pero con menos calorías, al respecto,  Erika Rius, Professional Marketing & PR de la marca, señaló que “todos los productos Splenda® son una excelente herramienta para disminuir el consumo de azúcar y calorías al día, sin perder el dulce sabor de los alimentos, además, cumplen con todos los estándares internacionales de seguridad”.


En México, Splenda® Original y Splenda® Stevia están avalados por la Federación Mexicana de Diabetes y son recomendados por la Asociación Mexicana de Pediatría. Son ideales para toda la familia incluyendo mujeres embarazadas, en lactancia, niños mayores de 3 años, personas que viven con diabetes y adultos mayores.


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